Wil je terug meer energie ervaren, ondanks dat je al gezond eet? Of minder eetbuien tijdens de dag? Je wil misschien komaf maken met een schommelend gewicht? Wil je graag meer rust in je hoofd en minder schuldgevoel rond eten? Of misschien wil je leren begrijpen hoe je lichaam reageert op je voedingspatroon? Ben je op zoek naar een voedingspatroon dat vol te houden is? Ben je het beu om het zoveelste dieet te proberen? Of denk je dat stress en emoties meespelen?
Je hoeft niet nog meer je best te doen! Vaak heeft je lichaam meer nood aan rust, inzicht en balans. Laten we samen zoeken naar haalbare veranderingen die passen in je leven.
Stefanie richt zich in de praktijk vooral tot volwassenen, en meer specifiek tot vrouwen. Tijdens een een-op-een-gesprek stippelt ze samen met u uw eigen voedingsplan en doelstellingen uit. Aan de hand van gericht advies, voedingstips en gespecialiseerde tools krijg je opnieuw grip op je energie, eetbuien, en eetpatroon – zonder streng dieet.
Stefanie geeft voedingsadvies op maat van uw lichaam.
Diëtiste Stefanie Bollaert is een erkend lid van de Vlaamse Beroepsvereniging voor Voedingsdeskundigen.
Wil u graag een afspraak met haar maken? Geef haar dan via mail een seintje of vul het contactformulier in. Neem zeker ook eens een kijkje op haar Facebook– en Instagrampagina.
