Tools in de praktijk

Werken met handvaten of tools

In het najaar van 2018 en 2019 volgde Stefanie enkele nieuwe workshops bij Laura Boccauw (Geniet eet leef) rond visuele tools in de praktijk. De tools kunnen in de loop van de consultaties ingezet worden. Deze focussen niet enkel op voeding en beweging, maar gaan veel ruimer. Zo kunnen we ook de visie op onze leef- en eetstijl in kaart brengen en actiepunten opzetten.

Door de tools kan er visueel materiaal gebruikt worden tijdens de consultaties, en kan ik samen met jou verder kijken dan enkel het eetpatroon.

Volgende tools zijn al inzetbaar:

Energiebehoefte - metabolisme
Van demotivatie naar motivatie
Emotie eten leren herkennen
Steunpilaren en stressoren
Eetpatronen bespreken, evolutie bespreken
Balans vinden
Honger-goesting-drang
Zwart-wit denken
Successpiraal
Verwachtingen

Maak een afspraak

Deze tools in de praktijk worden in het komende jaar nog uitgebreid tijdens de consultaties in Lokeren. Hebt u hierover vragen of wenst u meer informatie? Neem contact op met Stefanie.

Strikt noodzakelijke cookies
Deze cookies zijn absoluut noodzakelijk voor de goede werking van de site en deze kunnen niet worden gedeactiveerd. Ze slaan geen persoonlijke gegevens op. De analytische cookies stellen ons in staat om de prestaties van onze site te verbeteren door het aantal bezoeken en de herkomst van het internetverkeer te meten. Alle verzamelde gegevens zijn volledig anoniem. Daarnaast worden sociale cookies gebruikt om te communiceren met onze eigen sociale netwerken zoals Bizbookchannel en om bezoekers in staat te stellen berichten te posten met hun Bizbookchannel-account op het platform van deze site.
Reclamecookies
Deze cookies kunnen worden geactiveerd om u inhoud en reclame aan te bieden die is afgestemd op uw interesses op andere sites en sociale netwerken. Als u deze cookies niet accepteert, wordt er minder relevante inhoud en reclame aangeboden.
Tracking pixel
De tracking pixel laat sociale netwerkplatformen (LinkedIn, Facebook...) toe om uw navigatie op onze site te volgen en een doelgroep te creëren van personen met wie u een band heeft op basis van uw interesses. De verzamelde gegevens zijn anoniem. Zo zijn wij in staat om u inhoud en reclame aan te bieden in overeenstemming met uw voorkeuren op deze platformen.